...ich kenne das von mir sehr gut. Immer wenn ich plane so und so vorzugehen um meine Fitness zu steigern, mich noch gesünder zu ernähren bremst mein Unterbewusstsein, über meinen Körper, erst einmal. Heute wollte wir wieder mit Yoga anfangen und ich bin mit einer fetten Migräne aufgewacht, die sich langsam lichtet, aber halt nicht so sehr, das an sportliche Betätigung zu denken ist.
Ich denke das ist die Reaktion das Unterbewussten auf Veränderung. Wenn wir beginnen die guten Vorsätze umzusetzen, denn wirft es einen Knüppel zwischen die Beine und sagt: Du wirst mir meine Sicherheit nicht gefährden.
Langsam vorgehen hilft, und reinlegen, ich werde heute abend Yoga machen, aber psst, das das Unterbewusstsein nichts mitkriegt und ich mir kein Bein breche.
Alles Liebe Karin

ich glaube, wenn man anfängt über "gesund leben" nachzudenken, zieht man die krankheiten förmlich an. solange ich mir keine sorgen um meine gesundheit mache, geht's gut und auch schnupfen ist dann kein problem, aber sobald mein hirn mit den gedanken über sport, gsundes essen usw. in berührung kommt, lässt der körper alle viren und bakterien rein. also esse ich, worauf ich lust habe, bewege mich, wenn es passt und es mir spass macht ...
geniese das rummlümmeln, esse, was dir schmeckt und werde bald wieder gesund
liebe grüße kiria

langsam glaube ich auch, dass die guten vorsätze mehr schaden als nützen. fürs gesunde leben muss frau geschaffen sein.
schnellganzgesundwerd!
lg in den samstag
ingrid

ich danke euch
ja das war wohl der schweinehund der innere
der mir erstmal ein bein gestellt hat
vielleicht testet er mein durchhaltevermögen