Das klappt bei mir auch nicht immer so wirklich gut. Aber ich übe unverdrossen weiter.
Wenn ich es mal ein paar Tage geschafft habe, dann merke ich immer wie wichtig es ist "entschleunigter" zu leben. Sich nicht so in reinreissen zu lassen. Aber dann schlägt die Aussenwelt wieder zu...
und.... boing.... das Schleuderprogramm setzt ein.