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heute morgen
schon gelaufen
trailrunning
bäume liegen quer zum weg nach dem gewitter
die wege schlammig
langweilig war gestern
giggle
trailrunning
bäume liegen quer zum weg nach dem gewitter
die wege schlammig
langweilig war gestern
giggle
madeye - 20. Aug, 09:50
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karin (Gast) - 21. Aug, 12:23
Laufen
Wenn ich das so lese, wünschte ich, ich hätte endlich die letzten 30 kg weniger und könnte joggen. Aber da mir meine Gelenke lieb und teuer sind (neue sind übrigens auch teuer), bleibe ich bei Yoga und Spazierengehen.
Hab einen schönen Sonntag
Alles Liebe Karin
Hab einen schönen Sonntag
Alles Liebe Karin
madeye - 21. Aug, 20:26
ohja
so lang ich die hatte bin ich gewandert
ich bin erstaunt wie gut die gelenke jetzt alles mittragen
nur bei diesem feuchten wetter tut manchmal was weh
aber nicht beim laufen
ganz wichtig sind gute schuhe
und langsam langsam anfangen
ich bin noch immer nicht schnell aber warum sollte ich auch
lg birgit
ich bin erstaunt wie gut die gelenke jetzt alles mittragen
nur bei diesem feuchten wetter tut manchmal was weh
aber nicht beim laufen
ganz wichtig sind gute schuhe
und langsam langsam anfangen
ich bin noch immer nicht schnell aber warum sollte ich auch
lg birgit
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