ich sags ja nur sehr ungern: aber hauptproblem ist doch immer noch der stress und der wird bei deinem job wohl kaum weniger, abgesehen davon, dass man im leben eben viele dinge tut, die nicht logisch sind, aber einfach spass machen oder genuss bedeuten (auch wenn nichtraucher das jetzt nicht nachvollziehen können) ein guter vergleich sind da süssigkeiten, bringen auch nix ausser hüftgold
trotzdem drück ich dir die daumen fürs aufhören...
ich hab für mich entschieden, dass ich nicht ganz aufhören, aber reduzieren will, weil ich schon merke, dass es mir guttut, weniger zu qualmen. und ich bin ganz gut darin - an der arbeit rauch ich fast gar nicht mehr (vielleicht 2 oder 3, selten auch 4 stück). bei mir hat es gut geholfen, zu drehen, dadurch mach ich es viel bewusster und verzichte häufiger drauf.
bin mal gespannt, ob du es schaffst!

unterstützende grüße
Tizia

ps: raucht deine tochter nicht auch?