war wieder ein guter tag
mit dem auto hinaus gefahren zum hilfeplan
gute gedanken
konflikte nicht unter den teppich gekehrt
nachmittags lang im garten gesessen und pflicht pflicht sein lassen

hatte mich doch diese woche nach dem urlaub der arbeitsalltag innerhalb von drei stunden so eingeholt dass ich hätte heulen können
was ich in dieser woche auch noch ausgiebig tat
sowohl beruflich als auch häuslich
mein rettungsanker
wobei ich ihn im rückblick verkläre
nicht dass ich früher nicht häufig genug geheult hätte
aber er fehlt mir sehr und ich bin unruhig dass ich nicht rückfällig werde
aber noch ist im kopf die konsequenz der letzten zigarette eindrücklich vorhanden
übelkeit schweissausbruch knieezittern
den rest des tages im bett verdämmert und gehofft dass es vorbeigeht
aber es waren immerhin 41 jahre meine treuesten begleiter

zur zeit habe ich grosse schwierigkeiten mit meinem lieblingsersatz
äpfel essen wird hinterher mit schlimmsten bauchschmerzen geahndet und ich erinnere mich an eine freundin die seither nach ayurvedischer ernährungslehre obst und gemüse gedünstet isst
vielleicht ist es auch die kombination mit getreide
an sich bin ich ein brotesser
ich kann mich bestens mit trocken brot ernähren
und ich erinnere zeiten von müsliexzessen in denen ich stets bauchweh hatte
aber das lernen aus fehlern ist nicht so ganz meine stärke

gerade lese ich im internet dass es wieder ganz neue ernährungserkenntnisse gibt
das fett wird wieder rehabilitiert
nun sind kohlehydrate die übeltäter
da glyxt es dann zwischen den zeilen
und nun sollen die proteine wieder glücklich machen…

mich macht glücklich zu essen
und ganz besonders kuchen und schokolade
extrem schokoladenkuchen
wenn ich das wieder einschränke und weiterhin täglich mit winnie über den berg gehe
vielleicht hilft das dann wieder in die engeren hosen
*hoff*

knorreichenstieg
erste längere wanderung dieses jahr
traditionell zu frühlingsbeginn
der see noch nicht durch die blätter an den bäumen verdeckt
die schilder mit der elsbeere alte bekannte
der blick auf den edersee
weisse segelboote
sonne blauer himmel
ein roter milan auf augenhöhe nutzt die warmen aufwinde
frühlingserwachen
sorgen um winnie der sich in den pausen ausruht

karfreitag
traditioneller familienwandertag
von neustadt nach stadtallendorf
abends das fischmenue
shrek 2
bei das leben des brian eingeschlafen

karsamstag
rückweg über die frühlingswiesen auf dem odenberg
abends essen mit meinen eltern

sonntag aufräumarbeiten
lecker gekocht
montag
unspektakulär
meistenteils auf der scheibenwelt verbracht
und an den wandersocken gestrickt

urlaub vorbei
aber jeden morgen mit winnie eine runde über den berg gegangen
wenn das jahr so weitergeht
wird es ein gutes jahr

nach den hellblauen himmeln der letzten tage heute so tiefes blau
dass es fast gewittermässig erschreckt
grosse schlagsahnebergewolken segeln majestätisch
die bäume leuchten silbergraukalt
eindrücklich umweht von dem eisigen nordwind
grasbüschel leuchten irokesenschnittig so was von grün durch das graue vorjahreslaub
kleine blüten ducken sich verweht zitternd auf die erde

die wege trocknen endlich ab
winnie kommt nicht mehr wie ein leibhaftiges erdferkel nach hause
so könnte ich meine tage verbringen
wobei
ich weiss dass es nur so kostbar ist
weil ich es immer nur kurz geniessen kann

und morgen gehen wir den knorreichenstieg…

heute mit inbrunst bei ikea
sie haben jetzt richtige grosse einkaufswagen
da merkt man erst gar nicht wie viel da schon drin ist
es gab wieder so viele schöne sachen
der neue bezug für unsere sessel ist so was von schön und katzenuntauglich
*seufz*
tiefdunkelweinrote stoffbezüge für kisten und kasten
unpraktisch aber schön
*schmacht*
diese küche aus birke alles einzelschränke
*einlofterfleh*

da wir ein auto gebucht hatten sind wir einmal quer durch die stadt gegurkt
für tee hier
holzöl da
zuguterletzt noch wassergymnastik im augustinum
der bus kam sofort als ich den wagen abgestellt hatte
es gibt tage da klappt wirklich alles

im wald waren wir auch…

gestern mit dem wohnzimmerstreichen fertig geworden
merke
profifolie ist genauso dünn und löcherbar wie ganz profane
man hat immer zu wenig folie
egal wie viel man kauft
es ist gut wenn man den ganzen mist hinterher entsorgen kann
nicht stundenlang in eiskaltem wasser ausspülen muss
mütterlicher tipp suppendosen auf die folienecken zu stellen war gut
giggle den ganzen schrank geleert

heute muskelkater von den paar schritten auf der leiter
aber trotzdem um acht in den wald
unter den blauen himmel
spechtgeklopfe
taubengurren

den rest des tages bei offener tür gestrickt
alle wandersachen gewaschen
kleinen abendspaziergang gemacht
ganze rehhorden kreuzen den wald
winnie hält sich dann ganz in meiner nähe

urlaub vom feinsten…